[痛みによく効く]ビワの葉のつかいかた！ ビワの木！ よく見かけますよね⁈   お庭に！ 公園に！ お寺に！ え⁈ お寺？   枇杷(びわ)の木は江戸時代末期に中国から長崎に入って来た植物で アミグダ…

【朝のイライラ解消法！】朝から怒るのはもうやめた！   朝のいそがしい時間に、   ダラダラ～　グダグダ～(~_~)   なかなか言うことを聞いてくれない子供たちにイライラしていませんか？ …

時間も手間も掛かる離乳食作り。 そのうえ赤ちゃんが愚図ってしまったり、 寝返りを始めて目が離せなかったり、 お母さんにとっては本当に大変ですよね。   そこで、離乳食だけに時間をかけるのではなく、 大人のご飯を…

お金を使わずポコッとお腹を治す方法を教えます！   若い頃は気にしていなかったお腹。段々昔の服がキツくなってきた。 体のラインが見える服を着ると、お腹だけポコッと出るようになった。 出産後ポコッとが、気になる。…

最近マーケットのヨーグルトコーナー充実してますよね！   果たしてどれを選べば良いのか⁈ 迷うところですよね！   ヨーグルトと言えば乳酸菌が豊富 誰でも知ってることですね⁈   では市販の…

うちの子、ずっと抱っこしたままおろせない。   子育てでお疲れのママさん。 子供が寝ている間は一息つきたいですよね。   でも、やっと抱っこで寝たと思って布団におろすとおめめがパチっ！ また寝かしつけ…

最近スキニー履いてお尻がペタンコ！   ってビックリした人いませんか？ 実は私ビックリして尻もちつきました。   子供産んで、ダイエットしたせいか、老化なのか分かりませんが 若い時はぷっくりしてたはず…

時間がない、常に効率よく、人生充実していないと損！！ と考えている人はラットレースから逃れられません。   日々の仕事や家事、その他やるべき事に追われて、 「時間がない」が口癖になっていませんか？  …

子供に怒るではなく叱る方法が知りたい……   あなたは短気ですか？私は、瞬間沸騰です！   常に子供に怒鳴っている私・・・ 他のママを見ると、   なんて穏やかな親子なんだろう・・・ なんて…

私は、昔から太ももが大きい体型で悩んでいました。   スキニーを履いたら、太ももがすごく強調されるし ジーパンを買いに行けばウエストではなく太ももでサイズを探すようなかんじ   好きなデザインがあって…

趣味が悪いわけじゃないのに、コーディネートが決まらない…   もってる服はおしゃれなのに、着るとなんだか… こういうことってありませんか？   きっとそれは、”自分に合う服”を 見つけられていないから…

あなたは今「煙草をやめたいな…」と悩んでいませんか？   電子タバコが流行っていますが、アレも苦手な人はすごく苦手な臭いなんですよね… 私も電子タバコが発売してすぐ購入しましたが、独特な臭いが駄目で、すぐに売っ…

料理に砂糖を使う時「砂糖が固まってた」って事はありませんか？   私はよくありま〜す^^;   料理の真っ最中だと固まった砂糖にすっごいイライラ(｀_´)！！ 力任せでスプーンとかでガツガツやってもほ…

大人だって鼻血は出ますｯ！ 突然鼻血が出ても慌てないで！ これさえ知っておけば短時間で鼻血が止まる！！！   実は･･･この間･･･出ちゃいました(￣▽￣;)   血ｯ！！ 鼻血ｯｯ！！ 真っ赤な鼻血…

これが夜驚症！？ 突然夜中に泣き叫ぶ！恐怖やパニックに襲われる我が子！なんなのコレ！？   「痛い〜！痛い〜！」「怖いｯ！怖いｯ！怖いｯ！」   寝て1時間位すると突然大声で泣き叫ぶ息子。 初めてコレ…

  あくびをした時、口を大きく開けた瞬間、「ピキっ！」 ギャーっ(Д)/！！！！   口の端が切れたー！ 切れたー！！ 切れたー！！！ とっても痛いですよね(＞＜)   症状によっ…

早めに寝て長時間寝たのに朝起きたら何だか体が疲れてる(｡ – – ｡) 体が怠くて、やる気がでない↓↓↓ しかも首や肩も痛い( > <。) そんな経験ございませんか？   そ…

子供を持つ親御さんは子供の鼻血なんてしょっちゅうですよね！？ 子供の鼻血で厄介なのが就寝中の鼻血。 布団やら〜毛布やら〜枕やら〜に   血がｯｯｯ！！！ いろんな所についてるｯｯｯ！！！ 時間が経った後の血って…

お腹についた肉 パンツを履いたらパツパツの太もも。 気になっているけど、 筋トレはキツくて続かないと 思っている方、多いのではありませんか？ ここでは、超カンタンなのにすぐに効果が出る 3つの方法を教えちゃいます！ &n…

肩こり、腰痛、疲れやすい、冷え性、不眠、など、体の不調辛いですよね。 この不調、実は意外と体幹を鍛えることで改善されることがあります！   鍛えれば得しかない体幹ですが、プロの人がやっているイメージ・・・。 &…

肩コリあります？ つらいですよね〜！   頭もいたくなるし 「筋肉養成ギブス」でも つけているみたいで！ (古すぎるネタでお恥ずかしいー笑ー)   もちろんストレッチは重要ですよ！ 血流を良くしてコリ…

正しい加湿器の使い方、ちゃんと知ってる!? 季節もだんだん秋めいてきてそろそろ乾燥が気になる様になりましたね。 もう加湿器を使ってる方もいるかもしれませんが、その加湿器ちゃんと使いこなせてますか?   乾燥を防…

記念すべき、わが子の初ディズニー！！   ディズニー好きの方ならいつ我が子をTDRデビューさせるか悩みますよね。 しかし、 ディズニーへ行くのに持ち物は? ランドとシーどっち? 乗り物は乗れるの? 疑問や不安が…

お肉とお魚を食べて、ダイエットを好きなだけ成功させよう!!   ダイエットを始めようと思っても食事は必要ですよね。 何を食べたらいいんだろう？ これは食べない方がいいの？ と、疑問に思うことも多いと思います。 …

節約ダイエットするなら絶対もやし！ もやしって、驚くほど値段がリーズナブルですよね。 そしてなんだか見た目もヘルシーな感じがして、お得感満載な野菜ですよね。 でも、もやしって、そもそもどんな野菜で、どんな栄養があるご存じ…

みなさん、子どもの育児日記は書いていますか？   毎日書いてる人もいれば、子どもが小さい時は書いてたけど今は書いていないという方もいらっしゃるでしょう。 はたまた、全く書いたことすらないという方もいらっしゃるの…

可愛さだけで選んではNG！   幼稚園入園前、入園準備物としてたくさんの物品を購入しますよね。 その中で、お母さん自身が実際お店に行って購入しなければならない物品もたくさんあります。 でも、待ってください！ そ…

幼稚園は子どもにとって初めての社会生活の場ですよね。 そんなとき、ふと疑問に感じませんか？   幼稚園って平仮名を書けないといけないのか、どうかということです。 私が幼稚園教諭として働いていた時も、何度か平仮名…

[もったいない]おばあちゃんから聞いたとぎ汁の活用法って⁈   みなさんはお米のとぎ汁をどうしていますか？ お米は水を入れたとたんものすごいスピードで 吸収するから   最初から浄水でっていわれますよ…

自分の水着の写真を見て、「脚、短くなってる！？」とか、 スキニーパンツを履いた後ろ姿がなんとなくだらしないと思った経験ありませんか？   脚は急に縮んだりしませんよね。これ、全てお尻のたるみが原因なんです・・・…