ストレスをためずに、イヤイヤ期を乗り越えよう！
1歳半～3歳頃になると、
大人の言うことをきかなかったり
手を差し伸べると、それが気に食わなくて
泣き出したり・・・
ママも、どうしたら良いのか
お手上げになってはいませんか？
ここでは、子供の主張を取り入れながら
3つの対策を書いていきたいと思います。
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もうイライラしない３つのコツ
その1．イヤイヤ期は成長には必要なこと
何に対しても「いやだ！」と、反抗されると
ママも参ってしまいますよね。
実はこのイヤイヤ期、子供の成長の過程として
とても必要なことなのです。
0～1歳の間は、自分の意思を伝えるためには
泣くことで訴えていました。
それが、1歳半～3歳頃になれば
だんだん言葉を理解する力もついてきて
自分の気持ちも、相手に伝えようとしている段階なのです。
そして、「自分でしたい！」という
自我の表れでもあります。
自分の感情や、他人への思いやりなども
身につけていく大切な時期なのです。
その2．子供の気持ちを受け入れてみよう
そうと分かっていても、忙しいママにとっては
反抗されるとイライラしてしまうし
つい、怒鳴ってしまうこともあります。
私もその1人で、頭では分かってはいるけれど
どうしても怒ってしまうんですよね( ﾉД`)
なので、子供と接する時は
気持ちに余裕を持たせようと思いました。
方法として
子供が反抗して言っていることを
受け入れてみることにしました。
(毎回ではないですが・・・笑)
すると、自分の意思が
少しでもお母さんに伝わったとなると
子供も嬉しくなるようで
今まで「イヤだ！」と言っていたことが
- 「危ないからやめよう」
- 「遊んだら片付けよう」
というかんじに、少しずつ気持ちの変化が
表れてきました。
まだまだ甘えたい時期でもあるので
うまく出来たら、思いっきり抱きしめています。
その3．ママもたまにはゆっくりしよう
といっても、すぐには落ち着かないのが
イヤイヤ期ですよね。
家事が進まなかったり
時間がとれなかったりすると
ママもストレスとなり、
子供やパパにも八つ当たりしてしまうことも
しばしば・・・。
育児も家事も、1人で完璧にしようと
考えなくて良いんです。
たまには、パパにお願いして
少しの時間1人でゆっくりしてはいかがですか？
気持ちが落ち着き、
また頑張ろう！と思えることができますよ！
それが難しいという方は、子供も交えて
お友達とおしゃべりはどうですか？
誰かに話を聞いてもらうと、スッキリするし
分かってもらえると嬉しいですよね。
まとめ
- その1．イヤイヤ期は成長には必要なこと
- その2．子供の気持ちを受け入れてみよう
- その3．ママもたまにはゆっくりしよう
子供が、イヤイヤ期に入ったら
お買い物に行くにしても、
ご飯を食べさせるにしても、
反抗されますよね^^;
しかし、これも成長の過程で必要なことなので
ここを乗り越えてくださいね。
私たけじゃない！
子育て中のママは、みんな通る道なんだ！
と、自分自身に言い聞かせながら・・・。
