二キビ跡がなかなか治らない！
私にもありますが若気の至りでニキビを潰してその簿クレーター状になったもの。貴女にもありませんか？
・遺伝で小さいころからニキビ症でした。
できるたびつぶしていたような気がします。
でもそれがだめだったんですね。
・今になってクレータ状になりました。
化粧をしてかくしても夏だとすぐに落ちます。
隠してももうだめならさらけ出しちゃえと、夏はファンデーションか紫外線対策だけしています。
さすがに義家族に会うときはアイシャドウくらいはぬります。
・でもできたら宅配便の人が着てもすっぴんで笑顔で出迎えたいです。
そんなたまご肌になる方法教えます！
ニキビを潰すの厳禁！
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二キビ跡を消す３つの方法
１、二キビ跡はコラーゲン入りの化粧水で長期戦を覚悟！
肌のコラーゲンを増やして二キビ跡をなおしていきましょう。コラーゲンは「真皮層」というところにいっぱいあります。
真皮層の線維芽細胞は肌をみずみずしく保ち、ハリや弾力をもたせるため、コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸を作りだすことができます。
線維芽細胞に働きかけてコラーゲンを増やしましょう。
コラーゲンが含まれているかどうかは後ろの成分表をみればわかります。
ちなみに、間違って買った化粧水にもヒアルロン酸は入ってました。
そして、コラーゲンの生成に必要なのがレチノ―ル（ビタミンＡ）、ビタミンＣ誘導体、プラセンタ、グリコール酸です。
むかしは、化粧水を買うとき、何も考えていませんでした。
「ニキビ専用に効く」化粧水をかうのが一番です。
２、 モチベーションを保つためにじっくり自分の顔をみよう！
二キビ跡は長期間ケアをしなければならないこともあります。
潰してしまうと、あとが大変。
１回プチっとつぶすだけでこれだけのことをしなければいけないし、なかなかなおらないです。潰すくらいならパックをした方がまだいいです。
私のように気になりだした年齢が遅ければ遅いほどターンオーバーが遅れて長期間ケアをしなければなりません。
なのでいやなクレータと対決しなければならないです。
- 朝、顔を洗った後、
- 夜、顔を洗った後、
- 鏡を観ましょう。じっくり。
目の前に鏡をおいて自分の顔を見るのは苦痛ですよね。
でもやらなければ二キビ跡に負けてしまうことになります。がんばって目を開き、化粧水をつけ、乳液をつけます。そして、じっくり自分の肌を見ます。
１週間前より変わったような気がする？
１週間ではそこまでかわることは無いかもしれません。
でも私は４年かけました。遺伝ですからね……
クレーターがだいぶ薄くなりました。
諦めなければ、変わります。
３、３カ月諦めなければ肌は変わる！
私は２０代後半のときに気になったのでもう手おくれかと思いました。
二キビ跡が気になるための人の化粧品を使っていると、だんだん薄くなりました！
でも、寝不足のときなどはやはり化粧をしても目立ちます。
そしてこの化粧水を４年くらいつかっています。
今回は違うのを買ってしまいましたが同じメーカーのものです。
大事なのは長期間使うことで効果を発揮する、ということです。
もちろん肌にあっているあってないは、大切です。私にはあってました。
もし、半年～１年単位であまりかわらなかったら変えたほうがいいですね。
ころころ変えるのはよくありません。
でも「ニキビケア」用の化粧水がたくさんでているので好きなのをえらべます。
値段で決めてもいいしインスピレーションで決めてもいいと思います（私がそうです）
まとめ
ニキビ跡を自力で治す3つの方法
- コラーゲン入りのニキビ専用化粧水を使う
- 自分の顔をじっくり見る（辛いけど我慢！）
- 3か月諦めない！
ニキビは長期戦がカギです。
モチベーションが保てないことが1番ダメです！
そこさえ頑張れば、もうあなたは肌がよくなる道のりしかないですよ♪
ぜひ、試してみてください。
