CATEGORY デキる女の仕事術!

デキる女の仕事術!

仕事でミスばかりで辛い…自己嫌悪でイライラするのをすぐリセットする3つの方法

あなたは「仕事で最近ミスが増えた」と、よく気分が沈むことがありませんか?   「ふとした時に涙が出そうになる」 「今までできていた家事や仕事が時間がかかるようになった、できない」 「最近、落ち込むことが多くなっ…

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【同じ部署の女性と仲良くなれない】悩むのも面倒くさい時に1発で心を切り替える方法

あなたは職場の人間関係に悩んでいませんか?   人間関係と一言に言っても、なかなか上手くいかないことも多いです。 学校や会社、ご近所さん、切っても切れないのが人間関係ですよね。 「あの人と話してると疲れちゃう・…

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【何事も先延ばしにしちゃう】そのクセ、2分で直せます。すぐやるための3つの方法

あなたは「後回しグセ」に悩んでいませんか? 後回しにしてしまう要因の一つに、その行動自体はそんなに難しい訳ではないけどちょっと面倒な事ってありませんか。 「やりたい事はあるけど、手を付けられずにいる。」 「いまは忙しいし…

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【またやってしまった!と後悔する】人生を豊かにするアンガーマネジメント入門

あなたは些細なことでカッとなってしまうと悩んでいませんか? 同僚や上司、後輩、子供、恋人、など、 カッとなって言いすぎてしまい、後で後悔する事ってありますよね。 多かれ少なかれ、誰にだってあります・・・。 そんなつもりな…

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【電子タバコが嫌いだけど煙草をやめたい】私が簡単に禁煙できたコツ3つをご紹介!

あなたは今「煙草をやめたいな…」と悩んでいませんか?   電子タバコが流行っていますが、アレも苦手な人はすごく苦手な臭いなんですよね… 私も電子タバコが発売してすぐ購入しましたが、独特な臭いが駄目で、すぐに売っ…