あなたは「仕事で最近ミスが増えた」と、よく気分が沈むことがありませんか？   「ふとした時に涙が出そうになる」 「今までできていた家事や仕事が時間がかかるようになった、できない」 「最近、落ち込むことが多くなっ…

決断力がある人が羨ましい！自分のこの優柔不断な性格を治したい！と悩んではいませんか？   何かを買う時、何かを決める時、必要以上に悩んで迷っていつも決断することに時間がかかってしまう・・   例えばこ…

あなたは「後回しグセ」に悩んでいませんか？ 後回しにしてしまう要因の一つに、その行動自体はそんなに難しい訳ではないけどちょっと面倒な事ってありませんか。 「やりたい事はあるけど、手を付けられずにいる。」 「いまは忙しいし…

あなたは些細なことでカッとなってしまうと悩んでいませんか？ 同僚や上司、後輩、子供、恋人、など、 カッとなって言いすぎてしまい、後で後悔する事ってありますよね。 多かれ少なかれ、誰にだってあります・・・。 そんなつもりな…

時間がない、常に効率よく、人生充実していないと損！！ と考えている人はラットレースから逃れられません。   日々の仕事や家事、その他やるべき事に追われて、 「時間がない」が口癖になっていませんか？  …

あなたは今「煙草をやめたいな…」と悩んでいませんか？   電子タバコが流行っていますが、アレも苦手な人はすごく苦手な臭いなんですよね… 私も電子タバコが発売してすぐ購入しましたが、独特な臭いが駄目で、すぐに売っ…