あなたは「肩こり、頭痛」に悩んでいませんか？ 「スマホの使いすぎで肩こりがひどくなった。」 「肩が痛い時に頭痛がするようになった。」 「子供をおんぶ抱っこしすぎで肩がパンパン。」   私は、子育て中の抱っこひも…

低反発枕で肩こり出てきた！！　と悩んでいませんか？   よい睡眠はよい枕から！お布団と枕は切っても切れない関係ですよね。 枕にぼふっと頭を預けた時のあの感覚は、気持ちよく寝られそうな気分にさせてくれます。 そん…

救います！毎月の恐ろしい怪物から。 あなたは知りたくないですか？あの話。です。 毎月の恐ろしい話。 生理痛に悩んでいる女子！ 朗報です。   生理痛なんて味方にして、毎月をハッピーに過ごしたい、そう思いませんか…

肩コリあります？ つらいですよね〜！   頭もいたくなるし 「筋肉養成ギブス」でも つけているみたいで！ (古すぎるネタでお恥ずかしいー笑ー)   もちろんストレッチは重要ですよ！ 血流を良くしてコリ…