高すぎる食費がサクサク減らせる♪節約術の秘訣は買い出し準備にあり!

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あなたは食費が高すぎると悩んでいませんか?

 

家の食費っていくらくらいかかってきますか?

生活費に比べてどうですか?

なんだかんだで食費ってかさみますよね…。

 

1番節約しやすい項目なのになかなかできないんてますよね。

毎日毎日献立を考えるのも一苦労なのに節約まで考え出したら決められない!!

主婦一年目の時は毎日の献立を考えるだけで精一杯でした。

仕事と家事の両立ではそこまで考える余裕はなく、帰ってきてすぐパパッと作れるものをって感じでした。

なので最初から味のついたお肉や切った材料と合わせて炒めるだけ!みたいな物にはよくお世話になりました。

でも出産をし主婦に専念することにしてから食費の多さを改めて実感。

仕事も辞めたしすこしでも節約せねばと食費を節約することに決め実践していきました。

 

 

その1、献立は決めてから買い物に行く

献立って決めるの本当にめんどくさいんですよね。でもそれを決めておくだけで無駄な出費は本当に減ります!

私は1週間ごとに献立を決めています!

いつでもできるようにケータイのメモ帳のところにメモっています。

そのメモ帳には献立の他に今まで作った料理のレシピなども保存してあります。

といっても私はクックパッド愛用者なのでクックパッドでいいなと思ったもののURLを貼り付けているだけなんです!

コピーすると料理名とURLがコピーされるのでメモ帳に貼っていけば1品あたり2行ほどで終わるのでズラーーーッとコピペしてあります!

その中からこれにしよっと思うものをまた来週の献立ページにコピペしてます!

そしてよく困る副菜!

メインは決まるのに副菜がなかなかってことありますよね?!

なので副菜用ページも作りました!

副菜だけがズラーーーッと並んでるページです。

ちなみにこちらも大好きなクックパッドから気になるものを抜粋したものたちでまとめてあります。

あとは肉メイン、魚メイン、主食メインなどをうまく1週間に配分してそのメインのものを探していくという作業をしてます。

献立がきまったら献立をみながら必要な材料を書き出していきます。

こうする事でその時にこの野菜をこれに変えたら1種類買うだけで済む!など考えながら書き出していきます。

書き出し中のポイントとしてはいつも買いに行くスーパーの配置順に書き出して行くのがぽいんとです。

バラバラに書き出すとあっちへ行ってこっちへ行ってと大変ですし買い忘れなどが起きてしまいます。買い忘れると結局もう一度行く羽目になるので買い忘れには注意してください!!

 

その2、買い物は決まった場所へ

行きつけのスーパーなどを決めて起きましょう。

毎回行っているとだいたいどんなものがあるのか把握できますしどんなものが安くて高いのかわかります。

どうしても高いものだけ違うスーパーで買うなりしてもいいですが

いろんなチラシを見てあちこちと回るのは人によるかもしれませんが私には逆効果でした。

結局、これを買う!と決めて行ってもどうしても違うものも目に入ってしまいますよね。

そしてそれが安ければまぁいっかと買ってしまいます。

1つのものだけを買いに行くと払う金額も少ない。

だから1つ2つ増えたところで出費が多く感じられないのです。

まとめてたくさん買えば他にも欲しいものがあっても今日はこれくらいにしとこうと思えます。

 

その3、安くても必要なければ買わない!

安いとどうしても買いたくなってしまいますが本当に必要かどうかきちんと考えてから買いましょう。

もし数秒でも考えるようならやめましょう。

献立は決まっています。その場でさっと献立を変えることができるのであれば買うのをオススメしますがどうしようと思うようでしたらやめるのが1番です。

献立を変えた事によって必要なくなった食材、必要になった食材など出てきます。

そこを瞬時に考えてできるならいいのですが私の場合、だいたい帰ってきてから

「あっ!しまった!!アレも必要じゃん!!」

となります。

スーパーなどでなかなか立ち止まって考えるのって周りの人の邪魔になりそうでしっかり考えれないんですよね。

なのでとてつもなく安いものや冷凍して来週に持ち込めそうなもの以外の安売り品はスルーするのをお勧めします!!

 

まとめ

  • その1、献立は決めてから買い物に行く
  • その2、買い物は決まった場所へ
  • その3、安くても必要なければ買わない!

 

買い出しの準備をする!

これがとても大事です!

食事の準備をするように買い出しにも準備が必要です。

それをすることで食事の準備もスムーズになるし買い物時間も短縮でき効率もいいです。

もちろんほんとうは近くのスーパー全部のチラシをチェックして献立を決めて安いものだけを自転車で1つ1つ買いに行くのがいいですが…。

でも正直そんなの嫌ですよね。

なんか必死感半端ないですし。笑

節約はしたいけどそこまで労力使いたくないし安いもの1つだけ買って出て行く勇気もない。

そんな方々は是非行ってみて下さい!!

うちは元々4万近かった食費が2万5千ほどになりましたよ!!

頑張ってみてください!

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